怀孕6个月的南京孕妈徐徐,最近感到腰部一直隐隐作痛,而且还有尿频尿痛的感觉,但是却怎么也尿不出来,此外她还有低烧的症状。徐徐担心不已,赶紧到医院就诊。经过医生检查诊断,孕妈徐徐是患了急性肾盂肾炎。在给予感染治疗后,徐徐又出现了下腹坠涨感等先兆流产症状,差点胎儿不保。让人庆幸的是,经过产科和泌尿科的救治,徐徐最终化险为夷,成功保住了自己的宝宝。拍摄孕妇照
看到这里,很多孕妈一定非常好奇了:究竟是什么导致徐徐患病差点流产呢?究其原因,罪魁祸首竟是鲜榨果汁!原来,孕妈徐徐每天追求营养,偏爱鲜榨果汁,几乎不喝水,饮水量只有不到300毫升。拍摄孕妇照
在炎热的季节,各种水果纷纷上市,和徐徐一样,很多孕妈都喜欢用榨汁机榨果汁补充营养,但是每天的饮水量却极少。不爱喝水却偏爱喝果汁的孕妈可要当心了,小心急性肾盂肾炎来“找茬”!
一、偏爱果汁不爱喝水危害大!
果汁味道好、看起来很有营养,对孕妈咪的诱惑很大,很多孕妈偏爱喝果汁,认为果汁更有利于胎宝宝的发育。但事实上,如果孕妈偏爱喝果汁,却几乎不喝水,那么就会很容易招来急性肾盂肾炎的“光顾”!拍摄孕妇照
急性肾盂肾炎好发于女性,更是妊娠期常见的合并症。女性尿道较短,长度只有2.5~5.25厘米,所以女性肾盂肾炎发病率为男性的10倍,孕期发病率为2%~8%。在妊娠期,孕妈本来就因为排尿不畅和尿潴留等原因容易发生细菌感染,这时候如果喝水太少,用果汁或者饮料来替代,那么就会很容易引发结石,从而导致排尿不畅,最终发展成急性肾盂肾炎,影响胎儿发育,甚至导致胎儿流产。
急性肾盂肾炎需要彻底治疗,要不很可能会反复发作,最终发展成慢性肾盂肾炎,甚至还会发展为肾功能衰竭。如果孕妈患有急性肾盂肾炎,那么一定要及时处理,否则很有可能会出现败血症,一旦毒素进入胎盘,那么就很容易引发早产。拍摄孕妇照
二、孕妈怎么喝果汁好呢?
1、喝果汁要适可而止
孕妇可以通过喝果汁补充一些营养,但是不能过量,每天顶多能够喝300毫升的果汁,一旦过量,就会成为一种负担。拍摄孕妇照
2、清晨空腹不宜喝果汁
睡了一个晚上,身体血液粘稠度会增加,如果这个时候喝果汁,非但不能起到稀释体液的作用,还会增加肠胃的负担。所以,最好早上先喝一杯清水,用来稀释体液,再去喝果汁。
3、喝果汁最佳时间在上午
如果孕妈想喝果汁,那么最好选择在上午喝,这样更容易吸收营养,能给孕妈快速补充能量和维生素。
4、自榨果汁胜于成品
超市里卖的大部分果汁,之所以“好喝”,是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味,远不如自己榨的有利于养眼。所以,如果孕妈要喝果汁,最好是用榨汁机现榨现喝。拍摄孕妇照
三、孕妈多喝水才是王道!
很多孕妈认为鲜榨果汁更有营养,所以才会喝大量的果汁。但事实上,想要让胎宝宝发育更好,多喝水才是王道!
在炎热的季节里,人体需要更多的水分,所以正处于妊娠期的孕妈,应该多补充水分。怀孕期间多喝水,可以增加循环血量,促进新陈代谢,提高自身免疫功能,对胎儿的生长发育有着积极的促进作用。不过,孕妇喝水也是有一定讲究的。
孕妇喝水首选白开水。这是因为白开水对人体有着“内洗涤”的作用,比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,从而提高人体免疫功能。不过,如果要选择矿泉水,那么要尽量选择可靠的品牌。
孕妈是非常脆弱的,所以在饮食方面要特别注意。孕妈并不是不能喝果汁,但是喝果汁一定要适量,并且尽量少喝果汁多喝水,因为白开水才是最好的营养品!
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