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孕妈过中秋,这些事情先了解

上传时间:2015-9-19 发布人/来源:广州525孕妇摄影会所 浏览:1219次

【中秋赏月篇】

注意添衣是关键

说到中秋佳节,第一件娱乐的事情,当然就是赏月啦。月光虽然很美,但是,孕妈们要注意添衣了。现在已经进入秋天了,天气开始转凉,特别在晚上,有时候还会觉得凉风飕飕地,所以,一定要注意预防着凉了。孕期孕妈妈们容易出现各种孕期不适,特别是孕期感冒。

赏月的时候,孕妈妈们注意别顾着看月亮,长时间发呆了,弄到自己的脖子也僵硬了。建议在中秋之夜多走动,在公园里一边散步一边赏月也是一个不错的选择。

【秋会友篇】

走动不要太频繁

中秋节,不少人都会趁着这个长假带上月饼探访自己的亲朋好友。在这段时间里,大腹便便的孕妈妈们别太积极了,走动太频繁了。为了防止操劳过度,也为了自己个宝宝的安全,8天的时间里,选择一两户人家作为探访的对象就行了。

不要争着提月饼

哪些月饼盒,以及手信什么的,现在的商家们,为了让自己的月饼看起来高档,包装得超夸张的,盒子也大,才四个月饼就让人觉得很重,这种东西都让准爸爸来提吧。

孕妈妈们提重物的时候,下腹部会用力,这时候就会造成子宫肌肉收缩,增加腹部压力。所在这个时候,不小心撞到了腹部,还会导致出血和胎盘早剥离。

不要把打麻将当做唯一消遣

节日里亲友们聚在一起,最大的娱乐就是打麻将了,但是孕妈们你还是乖乖地坐在旁边看别打吧,孕妈打麻将有3大弊端。

1、太恋战以至于忘记时间,长期坐着导致静脉曲张和下肢严重浮肿,使小腿更易抽筋。

2、打麻将却孕妈妈们身不由己,兴致上来无法停止,饭也顾不得吃,精神亢奋,睡眠无规律。

3、孕妇在玩麻将时,常常处于大喜大悲、患得患失的不良心境中,激烈的争论和语言粗暴是常有的,甚至有时还会动手动脚。这样过于兴奋的神经会使孕妈们体内的激素分泌异常,对胎宝宝的大脑发育造成严重危害。

【中秋生孩子篇】

中秋节很多医院都是照常值班的,所以孕产期快到的孕妈妈们不用慌。另外随时准备好赶赴医院生宝宝,在中秋节的时候,就乖乖待在家,尽量少外出了。清点好进医院时需要用到的各种用品。

做好心理准备

预产期是中秋节的孕妈妈们,怀孕38周,在临近中秋的时候宫缩厉害的,赶紧到医院看一下,说不定宝宝就提前出生了。另外注意节假日交通可能会有点堵,所以要提前想好走那条路更近更便捷。最可怕的事情就是到医院生孩子遇上大塞车。直接在车上生宝宝的事情不是没有发生的。

另外,今年龙宝宝扎堆出生的现象明显,所以要做好心理准备,在今年春节的时候,就因为有太多的龙宝宝赶着出生,导致医院床位紧张了。所以在中秋这个节日里,也要提前做好床位紧张的心理准备。

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