广州525孕妇照写真摄影-广州孕妇照欢迎您!今日是:
广州品牌孕妇摄影预约热线:020-89308695
广州525孕妇照写真摄影-广州孕妇照|广州孕妇写真首选525!

All Series全部分类

News公司新闻

Knowledge孕妇知识

Question常见问题

Customers客户好评

广州525孕妇摄影提醒您之孕早期饮食禁忌

上传时间:2015-9-30 发布人/来源:广州525孕妇摄影会所 浏览:1306次

孕早期妈妈饮食有哪些禁忌,吃东西时要注意什么,爱靓小编将贴心地为准爸妈们解惑。

孕早期饮食禁忌

1、忌擅自进补

怀孕之初,许多孕妇及其家人犹恐孕妇身体营养不足而无法好好孕育孩子,于是给孕妇进补。小编不得不说,这个观念是大错特错的!因为进补需根据孕妇的身体状况而定,一般来说,孕妇宜吃的清淡,不可过分进补,否则容易引起严重孕吐。

2、忌暴饮暴食

女性怀孕后身体所需的营养补给要比之前多许多,或常常感到肚子饥饿。请孕妇要注意,即使你再饿、再渴求食物充饥也不要暴饮暴食,而是要定时饮食,少食多餐,均衡搭配饮食。

3、忌食山楂

经科学研究证实,孕妇食山楂类食品容易刺激子宫,令到子宫收缩

4、忌食刺激性食物

辣椒、味精、蒜、葱、姜、咖喱等均属刺激性食品,孕妇多食对身体无益,还会给胎儿带去不良刺激,不利于胎儿发育。

5、忌冷饮

孕妇喝冷饮会刺激到肠胃,令到胃肠血管收窄,胃液分泌不正常,减弱消化功能,从而引起孕妇消化不良、腹痛、上吐下泻等。

6、忌食以下食物

孕妇不宜进食的食物有:木薯、鲜黄花菜、螃蟹、甲鱼、薏米、桂圆、人参、油炸类食物、烧烤食物等等。

孕早期孕妇不能吃的食物有不少,但为了你与宝宝健康,少食这些有害无益的食物是绝对值得的。


525孕妇摄影!为您的孕期定制独特美好的蜕变纪念册,为宝宝凝聚一份妈妈爱的承诺,传递一声妈妈最亲昵的表达。全广州最专业孕妇照摄影工作室,专注拍摄孕妇照多年,值得孕妈咪点击关注!咨询预约请加我们企业QQ800039525  电话:020-62739525


本文由广州525孕妇摄影会所发布,转载请注明地址:http://www.sjjg525.com/know.php

020-89308695

咨询热线

525SJJG

微信公众号

800039525

客服QQ

广州市越秀区沿江中路259号

蚬建大厦10楼1001室