中午睡觉醒来,觉得口渴难耐,很多孕妈妈直接拿起一瓶可乐就喝了起来;孕吐的那些日子,总觉得嘴巴里没有任何味道,根本不想喝白开水,就直接泡杯红茶喝,甜甜的,很满足......其实你知道吗?刚才的那些做法都是错误的!孕妈妈喝的饮料都是有很大讲究的,不能随意喝啊!
以下几类饮料,孕妈妈都是不能喝的,肚子里的宝宝都是非常害怕它们的。
浓茶
浓茶里含有高浓度的的咖啡因,咖啡因进入孕妈妈的身体中,就加重了肾脏负担,心跳次数也会加快,比如常见的红茶就这这样。如果在生宝宝之前喝了很多浓茶,孕妈妈就会出现精神兴奋、睡不着觉、感觉很疲惫的状况,到时候刚进产房就很累,那产程就不能顺利地进行下去。
可乐
可乐是碳酸类饮料,它里面的咖啡因对胎宝宝来说也是有很多危害的。咖啡因会让宝宝出现脚畸、腭裂、脊柱裂、骨化不全、发育迟缓等情况,单单是一个骨化不全,就已经让很多人寒心了。
酒精类饮品
说起酒精,很多孕妈妈都会说:“怀孕了,我怎么可能去喝酒,当然不用在意它了!”但是,你要明白,酒精类饮料和酒是不一样的。酒精类饮料里可能含有添加剂等有害物质,严重影响宝宝的正常发育。提醒一下:你喝过米酒吗?它也算酒精类饮品的,孕期不能喝过量的米酒哦!
咖啡
很多备孕妈妈都知道,咖啡是会影响备孕的,不仅如此,咖啡还对孕妈妈的身体有影响。咖啡里面也含有咖啡因,会导致孕妈妈感觉疲乏、情绪烦躁、食欲下降。还有调查显示:女性一天饮用超过两杯含有咖啡因的饮料,流产风险大概就增加了1.7倍!
如果感觉口渴,孕妈妈就多喝一点温白开水。想有一点味道的话,就喝新鲜刚榨的水果汁或蔬菜汁,即营养美味又安全健康,何乐而不为呢?
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