都说母子连心,胎宝宝在宫内的一举一动时刻牵动着准妈妈的心。如何简单有效地进行自我监测,及时发现宝贝的异常情况,及时处理,是每个孕妈妈都需要熟练掌握的孕期知识。
下面我们就为大家介绍几种简便易行的孕期监测手段
胎动
胎动是胎儿各部位肌肉、骨骼的运动。其表现形式有滚动踢、打嗝及呼吸运动等,且最能被母亲明显感知。
通常情况下,第一次感觉胎动是在妊娠18~20周之间,但胎动较弱较少,自28周起胎动逐渐加强,次数也增多,直到足月又稍有减少。每个胎儿有自己的胎动节律和频率,每日胎动次数可几十至几千次。一日中早晨胎动较少,下午最低,晚上胎动最多,正常胎动平均每小时3~5次。胎动正常代表胎儿在宫内存活良好。
孕妇可每日早、中、晚固定时间自数胎动一小时,3小时胎动数相加再乘以4,12小时30次以上则表明胎儿情况良好。因胎儿有自己的习性,所以胎动次数及强弱的变化比绝对数字更能反映胎儿情况。
胎心
听胎心是判断胎儿宫内安危的一个较敏感的依据。正常胎心率为120~160次/分。胎心率过低或过高时,都可能是胎儿缺氧的表现。准爸爸可把耳朵贴在胎背所在的孕妇腹壁上,就可以听到胎心。
什么是异常胎动?
胎动过快:提示胎儿缺氧,缺氧时先有胎动增速,无间隙的躁动是胎儿早期缺氧挣扎的信号。
胎动过少:每小时少于3次或12小时少于20次者,提示胎儿缺氧严重已无力动弹,胎动次数逐渐减少甚至停止提示胎儿垂危。
强烈的推扭样胎动:提示脐带扭转受压,孕妇应立即改变体位姿势,以改善缺氧。
525孕妇摄影提示:
胎儿宫内缺氧时,一般先有胎动消失,12~24小时后胎心音才消失。所以,孕妈妈一旦感觉胎动减少要马上去医院,以免耽误挽救胎儿生命的最佳时机。
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