今年35岁的韩女士刚生完孩子3个月，由于天气变化患上了感冒，因为正在哺乳期，怕药物影响喂奶，这位坚强的“奶妈”没有服药。

硬挺过两周后，不但咳嗽没好，还觉得胸闷气喘，两条腿也肿得厉害，韩女士不得不到医院就诊。检查后诊断为围产期心肌病、左心室血栓，病情非常危险。治疗过程中还出现左手小指血栓，皮肤变得紫暗，险些坏死被截肢，好在治疗及时，最终有惊无险顺利出院。

为何小感冒会变引发夺命的“心肌炎”？

生产后的新妈妈身体比较虚弱，需要休息。但为了照顾宝宝，很多人在产褥期也很劳累，尤其是高龄产妇，更容易疲劳、免疫力下降，病毒、细菌就会乘虚而入。

当病毒侵犯人体时，就会产生一系列“上呼吸道感染”的症状，比如咳嗽、流鼻涕、发热等等。少数比较不幸的患者，病毒会直接损伤心脏，或产生免疫异常损害心脏，使心肌纤维变性、坏死，从而导致不同程度的心功能障碍和全身一系列症状，也就是“心肌炎”。

产后感冒该怎么办？

1、对于轻微感冒，哺乳期妈妈要注意多休息，保证充足睡眠。这个时候，爸爸应该主动承担起照顾宝宝的责任，让妈妈能够多抽点时间睡觉休息，充分的休息可以帮助妈妈快速提高抵抗力，促进身体康复。

2、日常饮食最好是以营养丰富，清淡、易消化的食物为主。感冒期间，妈妈要多喝水，补充水分，吃易于消化的半流质食物，如牛奶、稀饭、面条等。

3、热水泡脚，盐水漱口，冷水浴面，按摩鼻沟，呼吸蒸汽……这些简单的方法都可以帮助妈妈缓解感冒症状。

4、对于病毒导致的感冒，吃抗生素是毫无意义的，如果想要吃一些药来缓解鼻塞、流鼻涕、头痛这些症状，也可以有选择地使用，而不影响哺乳。

5、如果开始感觉到胸闷、心悸、气促，呼吸困难、头晕，脉搏、心跳不正常，很可能就是病毒损伤心脏，要迅速就医。

产后如何预防感冒？

1、保证休息

新生儿宝宝一天要喝好多次奶，晚上也要喝好几次，所以新妈妈们往往睡眠质量很差。长期缺乏睡眠、劳累不仅会进一步降低新妈妈的免疫力，还会引发其他疾病。所以家人要尽量帮忙照顾宝宝、承担家务，让新妈妈能得到休息、恢复。

2、均衡营养

因为新妈妈分娩后身体还没完全恢复，很虚弱，同时又要给宝宝提供母乳，所以需要补充充足、均衡的营养。

3、适度的运动

虽然妈妈不能劳累，但也不能喂完奶后就躺在床上什么也不干，适度的运动可以增强妈妈的免疫力，对产后恢复也很有帮助。

4、保持愉快的心情

很多妈妈会出现产后抑郁，心情的自我调理也是妈妈需要注意的。

5、避免接触病原体

少去人口密集的场所，如果家里有人感冒，要戴口罩并少接触产妇。

袋鼠麻麻提醒大家，初为人母别光顾着宝宝，更要照顾好自己！