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怀了双胞胎,妈妈需要吃得更多吗?

上传时间:2013-6-30 发布人/来源:广州525孕妇摄影会所 浏览:2184次

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是的,对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说,身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的孕妈妈每天需要增加300卡的热量,而怀多胞胎的妈妈则需要比300卡更多的热量来满足宝宝的营养需要。
双胞胎孕妈妈要注意吃得好——多吃含蛋白质、钙、碳水化合物的食物,尤其是全麦的五谷类食品,可以增加宝宝们出生时体重正常、体格健康的可能性。

 

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