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525孕妇摄影推荐!日常生活中孕妇如何防止辐射

上传时间:2017-6-24 发布人/来源:广州525孕妇摄影会所 浏览:235次

现在社会是一个电子数码的时代,我们平时生活和工作中无时无刻不在和电子产品打着交道,上班时候需要的电脑,生活中用到的电冰箱、微波炉、电视、电话等电子产品数不胜数,人们每天都生活的辐射的环境中,但是这种辐射对于正常人来说可能影响会很小,但是怀孕期间的孕妇如果平时不注意的话,对自己的小宝宝影响是非常大的,那么我们在平时该如何避免或者是减少辐射对孕妇的影响呢?

方法/步骤

  1. 一、对上班族的女性来说,首先应避免长时间的使用电脑,每天用电脑的时间最好不要超过四小时。

  2. 二、微波炉、电吹风等家用电器产生孕妇尽量避免靠近和使用。

  3. 三、工作中的打印机、复印机等也要尽量少用。

  4. 四、除生活之外,医疗检查中的辐射强度也是很惊人的,女性在怀孕期间禁止做X射线、CT等检查等。

  5. 五、孕期做B超别太频繁。怀孕期间有4次B超检查必须做,分别在怀孕8周、16周、28周以及胎儿分娩前,做一次就可以了。

  6. 六、孕妇看电视时应尽量距屏幕3米以上为宜,时间最好不要超过3小时。

  7. 七、拔掉插头。任何一种电器在不使用时,最好将其插头拔掉,这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害,可减少室内电磁辐射量。

  8. 八、经常通风。开窗通风,让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。

  9. 九、加强食补。平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等,以加强机体抵抗电磁辐射的能力。

  10. 十、睡觉时,不要将手机、随身听等放在枕头边,应放在距离自己1米以外的地方。

    END

注意事项

  • 虽然生活中的辐射无处不在,但是只要孕妇妈妈自己稍加注意,就可以减少很多辐射对自己的影响的,准妈妈也别太担心,据专家指出,目前我们所接触到的辐射剂量基本都在安全范围内,对健康的影响较小,所以大家也不必过分担心。

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